Studio Revived (Hasselt - Kuringen)

Mat Pilates – Gerichte opbouw voor een sterker lichaam in de studio of op jouw eigen moment thuis

Wil je merkbaar sterker worden en week na week vooruitgang voelen?

Hier train je consequent, met aandacht voor techniek, controle en gerichte opbouw.

Je bouwt kracht op.
Je voelt meer controle.
Je merkt dat je lichaam verandert.

Je stapt buiten met energie in je lijf en rust in je hoofd.

Je voelt je “REVIVED”.

 

Hoe wil je trainen?

GROEPSLESSEN IN DE STUDIO

Train in kleine groepen (max. 6) met gerichte persoonlijke begeleiding.

Start vanaf het niveau waar je staat en groei desgewenst door naar meer weerstand en complexiteit.

Kies jouw niveau:

  • Basis Pilates MAT – Leer correct opbouwen en leg een sterke fundering.

  • Pilates & Kracht MAT – Meer weerstand, meer controle onder spanning en blijvende progressie in kracht en techniek.

  • Seniorenpilates MAT – Gerichte opbouw met aandacht voor mobiliteit en stabiliteit.

VIDEOLESSEN BIJ JOUW THUIS

Train bij jouw thuis wanneer het jou past, met gerichte opbouw en uitleg van de oefeningen. 

De Studio Revived videobibliotheek geeft toegang tot videolessen die focussen op controle, kracht en precisie. Zo kan je thuis blijven werken aan een sterker lichaam.

Regelmatig worden nieuwe video’s toegevoegd.

Kies uit:

  • Basis Pilates MAT

  • Pilates & Kracht MAT

"Na 2 zwangerschappen was ik op zoek naar een nieuwe sport om mijn lijf terug sterker te maken en mij beter te voelen. Na enkele keren voelde ik gewoon dat ik sterker werd. De pilateslessen bij Vanessa helpen mij zowel fysiek als mentaal terug te groeien op mijn tempo, volgens wat er voor mij op dat moment lukt. Ik voel mij na enkele keren al zoveel beter en kijk elke keer uit naar de volgende les. Vanessa is super lief en stelt me elke keer op mijn gemak, ook al lukt een oefening niet altijd even goed. Ik geniet van elke les en kijk altijd uit naar de volgende!"

Google review E.S., Hasselt

"Ondertussen een kleine maand bezig met de online lessen, zowel wekelijks de basis pilates als de pilates en kracht les, en merk ondertussen toch progressie in mijn oefeningen. De oefeningen zijn goed opgebouwd met een warm up en een cool down. Er is een duidelijke en gestructureerde uitleg bij elke oefening en hoe elke oefening goed uitgevoerd moet worden met de bijhorende aanmoediging wanneer het wat zwaar wordt. Ik ben fan!!"

Google review T.B 

"Ik heb al jaren last van mijn rug en dankzij de gevarieerde en spierversterkende oefeningen die we doen tijdens de lessen, voel ik me soepeler en heb ik veel minder pijn. Daarnaast legt Vanessa de oefeningen uit op ieders maat, je krijgt tijd om te groeien en te verbeteren en dat werkt aanstekelijk! Ik kijk dan ook uit naar elke les, de wekelijkse inspanning werkt voor mij ontspannend!"

Google review S.V., Hasselt

Klik hier om meer reviews te lezen.

Waarom mat Pilates bij Studio Revived?

  • Gerichte opbouw die je week na week sterker maakt

  • Low impact (dus geen sprongen of HIIT)

  • Zichtbare vooruitgang in kracht en controle

  • Een steviger lichaam en meer zelfvertrouwen

  • Doordachte training die je energie geeft

  • Je traint waar en wanneer je wil met de online videolessen.

Over Studio Revived...

Sterker worden vraagt geen extremen.
Het vraagt opbouw.

Bij Studio Revived train je met aandacht voor techniek, controle en progressie.
Niet om jezelf uit te putten, maar om duurzaam kracht op te bouwen.

Geen snelle pieken.
Wel voelbare vooruitgang.

Je lichaam wordt steviger.
Je houding verandert.
Je voelt dat je meer kan.

Dat is geen hype.
Dat is training.

Je stapt buiten met energie in je lijf en rust in je hoofd.

Je hoeft niets te forceren.
Je groeit op jouw tempo.

Heb je nog vragen? Neem gerust contact!

Volg de socials van Studio Revived om up te date te blijven met nieuws over de studio:

Locatie

Bij Kinepraktijk Overdemer

Overdemerstraat 79

3511 Hasselt

info@studiorevived.be