Studio Revived
Mat Pilates – Gerichte opbouw voor een sterker lichaam.
Wil je merkbaar sterker worden en week na week vooruitgang voelen?
Hier train je consequent, met aandacht voor techniek en gerichte opbouw.
Je bouwt kracht op.
Je ziet effect.
Je voelt dat je meer kan.
Je stapt buiten met energie in je lijf en rust in je hoofd.
Je voelt je "REVIVED".
Jij kiest hoe je meedoet: in de studio in Kuringen (Hasselt) of gewoon bij je thuis via videolessen.
Waarom mat Pilates bij Studio Revived?
-
Gerichte opbouw die je week na week sterker maakt
-
Zichtbare vooruitgang in kracht en controle
-
Een steviger lichaam en meer zelfvertrouwen
-
Doordachte training die je energie geeft
Over Studio Revived...
Sterker worden vraagt geen extremen.
Het vraagt opbouw.
Bij Studio Revived train je met aandacht voor techniek, controle en progressie.
Niet om jezelf uit te putten, maar om duurzaam kracht op te bouwen.
Geen snelle pieken.
Wel consistente vooruitgang.
Je lichaam wordt steviger.
Je houding verandert.
Je voelt dat je meer kan.
Dat is geen hype.
Dat is training.
Je stapt buiten met energie in je lijf en rust in je hoofd.
Je hoeft niets te forceren.
Maar je moet wel blijven komen.
Aanbod
Bij Studio Revived groeit je training mee met jou.
Van fundering naar meer controle, meer precisie en complexere bewegingen.
LIVE WORKOUTS IN DE STUDIO
Train in kleine groepen (max. 8) met gerichte begeleiding.
Start waar je staat en groeit door naar meer weerstand en complexiteit. Kies jouw niveau:
-
Basis Pilates MAT – Leer correct opbouwen en leg een sterke fundering.
-
Pilates & Kracht MAT – Meer weerstand, meer controle onder spanning en blijvende progressie in kracht en techniek.
-
Seniorenpilates MAT – Gerichte opbouw met aandacht voor mobiliteit en stabiliteit.
Bouw kracht op via consequente training. In elke fase werk je aan techniek, kracht en controle, zodat je niveau zichtbaar stijgt.
Boek een kennismakingsles of kies voor een 10-beurtenkaart om echt op te bouwen.
ONLINE WORKOUTVIDEO'S
Train thuis volgens dezelfde gerichte aanpak als in de studio.
De Studio Revived videobibliotheek geeft je toegang tot lessen die focussen op controle, kracht en precisie, zodat je ook thuis kan blijven werken aan een sterker lichaam.
Regelmatig worden nieuwe video’s toegevoegd aan de bibliotheek.
Kies uit:
-
Basis Pilates MAT
-
Pilates & Kracht MAT
Train wanneer het voor jou past met het maandabonnement op de videobibliotheek.
"Na 2 zwangerschappen was ik op zoek naar een nieuwe sport om mijn lijf terug sterker te maken en mij beter te voelen. Na enkele keren voelde ik gewoon dat ik sterker werd. De pilateslessen bij Vanessa helpen mij zowel fysiek als mentaal terug te groeien op mijn tempo, volgens wat er voor mij op dat moment lukt. Ik voel mij na enkele keren al zoveel beter en kijk elke keer uit naar de volgende les. Vanessa is super lief en stelt me elke keer op mijn gemak, ook al lukt een oefening niet altijd even goed. Ik geniet van elke les en kijk altijd uit naar de volgende!"
Google review E.S., Hasselt
"Ondertussen een kleine maand bezig met de online lessen, zowel wekelijks de basis pilates als de pilates en kracht les, en merk ondertussen toch progressie in mijn oefeningen. De oefeningen zijn goed opgebouwd met een warm up en een cool down. Er is een duidelijke en gestructureerde uitleg bij elke oefening en hoe elke oefening goed uitgevoerd moet worden met de bijhorende aanmoediging wanneer het wat zwaar wordt. Ik ben fan!!"
Google review T.B
"Ik heb al jaren last van mijn rug en dankzij de gevarieerde en spierversterkende oefeningen die we doen tijdens de lessen, voel ik me soepeler en heb ik veel minder pijn. Daarnaast legt Vanessa de oefeningen uit op ieders maat, je krijgt tijd om te groeien en te verbeteren en dat werkt aanstekelijk! Ik kijk dan ook uit naar elke les, de wekelijkse inspanning werkt voor mij ontspannend!"
Google review S.V., Hasselt
Klik hier om meer reviews te lezen.
Heb je nog vragen? Neem gerust contact!
Locatie
Bij Kinepraktijk Overdemer
Overdemerstraat 79
3511 Hasselt
info@studiorevived.be