Groepslessen mat Pilates in Hasselt (Kuringen)

Mat Pilates (dus zonder toestellen), met focus op controle en kracht.

Train in kleine groepen (max. 6) met gerichte begeleiding.

Je hoeft niet klaar te zijn. Je hoeft alleen te starten.

 

📍 Studio Revived – Overdemerstraat 79, 3511 Hasselt

 

Start met een eerste les. Voel hoe jouw lichaam reageert.

✓ Kleine groepen (max. 6)
✓ Persoonlijke begeleiding
✓ Eenvoudig online boeken 
✓ Beveiligde online betaling

“Ik voelde me meteen op mijn gemak en wist wat ik moest doen.”

Groepslessen

Er zijn drie trajecten van +/- 45 minuten:

1. Basis Pilates MAT - Leg een sterke basis in controle en techniek.

2. Pilates & Kracht MAT - Meer weerstand, meer controle en gerichte progressie.

3. Seniorenpilates MAT - Rustige opbouw met focus op stabiliteit, mobiliteit en kracht.

Start je voor het eerst sinds lange tijd weer met bewegen? Boek dan een Basis Pilates les.


Van daaruit kan je later eventueel doorstromen naar Pilates & Kracht.

Tarieven

  • Kennismakingsles (1x per klant)             - €10

  • Losse les                                                        - €17

  • 5-beurtenkaart (3 maanden geldig)     - €80

  • 10-beurtenkaart (6 maanden geldig)   - €150

Start met een eerste kennismakingsles. Voel hoe jouw lichaam reageert. 

Van daaruit kan je verder opbouwen met een beurtenkaart of betaal per les. Afhankelijk van wat voor jou past.

Privé sessie

Soms heb je nood aan wat extra aandacht. Een moment waarin de oefeningen volledig worden afgestemd op jouw lichaam, jouw tempo en waar jij vandaag staat.

 

Tijdens een privésessie bij Studio Revived werken we één-op-één aan jouw houding, kracht en bewustzijn in beweging.

Ik begeleid je stap voor stap, met aandacht voor ademhaling, houding en ontspanning. Zodat je echt kan voelen wat Pilates voor jou kan doen.

 

Een sessie duurt 45 minuten en kost €55.

 

Ideaal als je graag op een rustig tempo wil starten, specifieke aandachtspunten hebt of gewoon behoefte voelt aan individuele begeleiding op maat.

 

Voel je dat dit iets voor jou kan zijn?

Vul dan gerust het contactformulier hieronder in en laat weten welke momenten voor jou het best passen. 

Neem contact met ons op